Stress

Canım çok Sıkıldı ne yapmalıyım

Can sıksıntımızı gidermemiz aslında ne için canımızın sıkıldığına bağlıdır.Öncelikle kendi kendimizi sorgulamalı neden,niçin yada kimin için canımızın sıkıldığını anlamalıyız .Can sıkıntımızın nedenini bilirsek sıkıntımızı gidermemiz için ilk adımı atmış sayılırız. Kendimizi sorguladığımızda herhangi bir neden bulamıyorsanız  içinizin sıkıldığını ,Stress...

El titremesi neden olur

El titremesinin çeşitli sebepleri olabilir, aşırı çalışmak, yorgunluk,  psikolojik etkenler, nörolojik etkenler olabilir. Eğer psikolojinizi bozacak özel bir durum yoksa genellikle ellerinizi kullanarak yaptığınız ağır işlerden sonra elleriniz titrer. Bu durum dinlendikten sonra veya ertesi gün geçecektir. Eller de diğer organlar gibi öncelikle be,Stress...

Yalnızlıktan kurtulmak için pratik yol varmı

Yalnızlıktan kurtulmanın en kolay yolu dışarı çıkmaktır.Dışarıda olmak demek illaki tanıdığınız biri ile görüşeceksiniz anlamına gelmemektedir. Artık eskisi gibi değil dışarıda olan biri ne kadar yalnız olursa olsun mutlaka kendine denk birini bulup o günü yanlız geçirmemektedir.Yalnızlık için en iyi ilaç kalabalıkların arasına karışmak,alışverişe,Stress...

Meshur olan Rehabilitasyon merkezleri listesi

İstanbul`da adında sıkça söz ettiren Rehabilitasyon merkezleri listesini sizin için sunuyoruz. Rehabilitasyon Merkezleri Listesi Küçük yıldız eğitim ve rehabilitasyon merkezi

Neden uyku gelmez

Çok yorgun olmanıza rağmen uyuyamıyorsanız veya defalarca denemenize rağmen uykuya dalamıyorsanız uyku probleminiz var demektir. Uykusuzluk günümüzde sıklıkla karşılaşılan bir durumdur. Uykunuzun gelmemesinin nedenleri depresyon, aşırı derecede kaygı, travma sonrası stres olabilir, psikolojik sebepler uykusuzluğun olmasında etkilidir. Uykusuzluk p,Stress...

Uykusuzluk neden olur

Yatağa bir türlü gitmek istemiyor musunuz? Yatakta bir sağa bir sola dönüp bir türlü uyuyamıyor musunuz? Tam uyumuşken bir anda uykudan uyanıp tekrar uyuyamıyor musunuz? Sık sık uykunuz mu bölünüyor? Eğer yukarıda belirttiklerimizden bir veya daha fazlasını yaşıyorsanız uykusuzluğunuzun sebeplerini ve iyi bir uyku için yapmanız gerekenleri paylaşac,Stress...

Depresanlar uzun süre kullanıldığında vücudu nasıl etkiler

Antidepresan; Antidepresanların görevi sinir hücrelerini etkisiz hale getirerek insanın sinir durumunu yatıştırmak ve uyuşturmak için kullanılır. Bilindiği üzere depresanların asli görevini yerine getirebilmeleri için sürekli kullanmak gereklidir. "Sadece sinir anında yutayım" gibi nedenler deprasanı etkili hale getirmez, depresanın etkisini göste,Stress...

Güneş batarken uyumanın sakıncası nedir

En uygun uyuma vakti öğle ve ikindi arasındadır.Öğle ve ikindi arasında uyumak peygamber efendimizin sünnetlerindendir. Keraat vakti denilen zamanda uyumak insanın sağlığı açısında zararlıdır.İkindiden sonraki uyumanın sakıncası ikindi ile akşam arası çok uzun olmadığı için akşam namazına geç kalabilir olmaktır.Yatsı namazını kıldıktan sonra yatma,Stress...

Kendimi çok yorgun hissediyorum neden acaba

Havaların sürekli değişmesi,mevsim geçişleri gibi doğadan kaynaklanabileceği gibi,stres ve üzüntüde kendimizi yorgun hissetmenize neden olabilir . Kendinizi yorgun hissederken mutsuz,sıkıntılı bir okadarda içinizden ağlamak geliyorsa çağımızın meşhur hastalığı ve nerdeyse  miras gibi  herkesin yaşadığı meşhur hastalık depresyonda da olabilirsiniz.,Stress...

Badire nedir

Badire; hiç beklenilmeyen bir anda kötü bir durumun oluşmasına denilmektedir.  Ağızdan yanlışlıkla çıkan kötü kelimelerde badire olarak adlandırılabilir. Kötü durumdan kurtulan kişi "büyük bir badire atlattık" şeklinde söyler.,Stress...

Tükenmişlik Sendromu nedir

Tükenmişlik sendromu: kişi yorgunluğu sebebi ile artık uyuyamayacak ,yemek yiyemeyecek halde yorgun hissetmesidir. Hastalık kişilerde ilk olarak zayıflamakla kendini belli eder.Bu hastalığa yakalanan biri kendini halsiz,huzursuz ,yorgun ve mutsuz hisseder.İstese bile uyuyamaz ,dinlenemez,mutlu olamaz.Tükenmişlik sendromu yaşayan birinin ilk belirt,Stress...

• women dating pages
• Outlet Shopping
• Easy Weight loss
• Bank Credit
• Emerald Prices