Body Building
Body Building everything about, Body Building what and who, why, Body Building Questions ans answers. Body Building how. Body Building why. Body Building when. Body Building how to...
Body Building ilgili sorular ve Body Building verilen cevaplar, Body Building nasil, ne zaman, niye, Kim, Nerede, Butun sorularin cevaplari
Barfix nasıl çekilir
Barfix cimnastikte kullanılan bir alettir. Barfix kendi vücut ağırlığımızı kullanarak yapıldığı için çok zor bir egzersizdir. Barfix sert bir cisime tutunarak kollarımızla kendimizi yukarı kaldırma hareketine denir. Fakat çok zor bir hareket olduğu için ciddi sakatlanmalara neden olabilir. Resimdeki gibi profesyonel aletleriniz yoksa demir bir çubu,Body Building...
Sporcu beslenmesi nasıl olmalıdır
İyi bir sporcu dengeli ve sağlıklı beslenmesi gerektiğinin farkında olan sporcudur.Sporcular genellikle kendileri için hazırlanan özel beslenme listelerine uyararlar. Sporcuların beslenmesi çıkacakları maça yada antremana göre gerekli enerjiyi sağlamış olmaları gerekiyor.Bu enerjinin sağlanması ve giden enerjinin yerine gelebilmesi için kural ka,Body Building...