Demir; Uzun bir süre devam eden demir eksikliği vücutta akdeniz anemisi olma ihtimali doğurur. Demir eksikliği başka hastalıklara`da yol açmaktadır.
İçinde Demir bulunan besinler
Soya fasülyesi
Kuru Fasülye
Bezelye
Barbunya
Kuru meyveler
Kayısı
brokoli
ıspanak
Lahana
pazı
Hangi Sebzelerde Demir Bulunur yorumlar (0) 2013-01-17 10:36:54, Güzel: 0 , KOtü: 0