Balıkta vitaminlerin en önemlilerinden birisi olan A ve B12 vitamini bulunmaktadır. Bu sebeple haftada 2 kere balık yememiz gerekiyor. Balık birçok hastalığı engeller, kemik gelişiminde büyük rol oynar. Herşeyden önce zeka gelişimine yardımcı olur.
Balık hangi vitaminleri içerir yorumlar (0) 2013-03-15 13:55:07, Güzel: 15 , KOtü: 2
Onceki Soru:Dünyanın dönüş hızını neden hissetmeyizSonraki Soru:Balina nasıl çoğalır