Son zamanlarda İsveçli denildiği zaman ilk akla gelen şey isveç diyetidir.İsveç diyeti bir çok kilolu insanın denemek istediği bazılarını denediği bir diyettir.
İsveç diyeti Amerika da uygulanan ve sadece acil kilo vermesi gereken kalp hastalarına uyguladıkları bir diyettir.İsveç diyeti genellikle hızlı kilo vermeyi amaçlayan kişiler tarafından hiç kaçamaksız uygulandığı zaman harika sonuçlar getiren bir diyettir.İsveç diyeti uygulanması en zor diyetlerden olup normal şartlarda her zaman yapılabilecek bir diyet değildir.Bu diyeti uygulayan bir kişinin aradan en az 3 ay geçmeden tekrarlaması kesinlikle önerilmemektedir.İsveç diyeti birebir uygulandığında 13 gün içinde mutlaka 6 ila 15 kilo arasında verdirmektedir.Diyeti uygularken sporla desteklerseniz 9 ila 15 kilo arası verilmesi kaçınılmazdır.Diyeti yapmak hernekadar zor olsada sonuç kişiye harika hissettirmektedir.Diyeti uygularken mutlaka 2 litre su içilmesi gerekmektedir.Diyetin tam sonuç vermesi için isveç diyeti listesindeki yiyecekler birebir yenmelidir.