Bir ayda 10 kilo vermeye yarayan diyet; Diyetin en büyük özelliği her öğünde farklı besinler tüketmeniz gerektiğidir. Diyet süresince liste dışına çıkılması tekrar kilo almaya sebep olur.
Kahvaltı
1 Katı pişmiş yumurta, 1 Dilim reçelli tost ekmeği, 1 Kas meyveli yoğurt.
10 KİLO VERDİREN DİYET yorumlar (0) 2013-01-04 09:41:13, Güzel: 0 , KOtü: 0